¿CÓMO DUERMEN LOS COLOMBIANOS?

Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, seis de cada diez colombianos reportan problemas para quedarse dormidos. El insomnio, el estrés, las preocupaciones excesivas y los problemas clínicos como la apnea del sueño son afecciones reales que no solo impiden el descanso, sino que inciden gravemente en la salud mental, física y emocional de […]

CURIOSIDADES ACERCA DE LA CAMA

La cama es uno de los elementos más importantes a la hora de amoblar la habitación, allí pasamos la mayoría del tiempo mientras descansamos. Haciendo el cálculo de cuánto tiempo pasamos acostados, partiendo de las 8 horas como base  y el promedio de la vida mundial de 80 años, pasariamos 23 años acostados. ¿Sorprendidos? A […]